Rücken & Gelenke Yoga und Vinyasa Flow Yoga mit Tom Beyer
Im Oktober startet unsere zweite Yogalehrer Ausbildung mit Tom Beyer. Sei dabei! Erlerne die Kunst des Unterrichtens und werde Lehrer für Rücken & Gelenke Yoga.

Rücken & Gelenke Yoga konzentriert sich auf die gezielte Stärkung, korrekte Ausrichtung und Dehnung von Rücken, Wirbelsäule, Gelenken und Muskulatur – ideal für den modernen Großstädter, der sich zu wenig bewegt und zu viel sitzt. Dadurch zieht sich unsere Muskulatur zusammen, sie verkümmert und ist nicht mehr in der Lage, unser Skelett zu tragen. Die Folgen sind bekannt: Rückenschmerzen, Bandscheibenprobleme, Verspannungen, Kopfschmerzen etc. Rücken & Gelenke Yoga setzt ganz gezielt an der Arbeit in der Körpermitte. Der Fokus liegt auf einer intelligenten, anatomischen, physiologischen und energetischen Ausrichtung unseres gesamten Körpersystems. Rücken & Gelenke Yoga dient als sicheres Fundamt für eine gesunde Vinyasa Flow Yoga Praxis.

 

Hauptausbilder: Tom Beyer
Tom Beyer ist Diplomsportwissenschaftler und konnte viele Jahre Erfahrungen im Präventions- und Leistungssport sammeln, bevor er sich hauptberuflich dem Yoga zuwandte. Er unterrichtet seine Stunden mit viel Engagement, Begeisterung, fachlicher Kompetenz und Einfühlungsvermögen.

 

Gastlehrer: Mark Whitwell (angefragt)
Der weltbekannte Yogi Mark Whitwell Mark unterrichtet ein authentisches, individuelles Yoga, das auf den Lehren von T. Krishnamacharya und dessen Sohn T. K. V. Desikachar aufbaut, mit dem Mark über 20 Jahre lang in Beziehung stand. Mark Whitwells Lehre erhellt die tiefe Leidenschaft und Bedeutung uralter Weisheit für unser heutiges Leben. Er unterrichtet seit über 20 Jahren Yoga in den USA, Australien und Neuseeland. Er ist Herausgeber und Mitauthor an T. K. V. Desikachars Buch „The Heart of Yoga“ und Author der Bücher „Yoga of Heart“ und „Hridayasutra“. Mehr Informationen über Mark unter www.heartofyoga.com.

 

Gastlehrer: Shubhraji (angefragt)
Shubhraji ist in Indien geboren und eine international geschätzte Vedanta Lehrerin die in der Tradition ihres Meisters HH Swami Chinmayananda die Philosophie der Einheit lehrt. Durch Ihre spirituelle Arbeit vermittelt sie eine neue Bewusstheit zum Wohle von Frieden und Harmonie für die heutige Gesellschaft. Grundlage bilden Sanskrit-Texte uralter vedischer Schriften, die sie auf eine leichte, humorvolle Art mit aktuellen Lebensfragen verbindet und so die unergründliche Weisheit Indiens in unserem modernen Alltag lebendig werden lässt. Weitere Informationen zu Shubhraji unter www.namahom.org

 

Gastlehrer: Dave Stringer (angefragt)
Auch Dave Stringer wird als Gastlehrer unterrichten. Weitere Informationen über Dave Stinger unter www.davestringer.com.

 

 

 

Ablauf der Ausbildung
- Acht Wochenenden und eine Intensivwoche
- Gesamtdauer neun Monate
- Praktikum während der letzten drei Monate

 

 

 

Voraussichtliche Termine
Freitag, 01. Oktober bis Sonntag, 03. Oktober 2010
Freitag, 15. Oktober bis Sonntag, 17. Oktober 2010
Freitag, 05. November bis Sonntag, 07. November 2010
Freitag, 03. Dezember bis Sonntag, 05. Dezember
Freitag, 07. bis Sonntag, 09. Januar 2011
Freitag, 04. bis Sonntag, 06. Februar 2011
Freitag, 04. bis Sonntag, 06. März 2011
Intensivwoche im April
Freitag, 07. bis Sonntag, 09. Mai 2011
Juni 2011: theoretische und praktische Abschlussprüfung

Kosten
Frühbucherpreis: 2400 Euro bei vollständiger Bezahlung bis 31. August 2010
Monatliche Ratenzahlung: 320 Euro über neun Monate
bei einmaliger Bezahlung bei Kursbeginn: 2800 Euro
zzgl. Kosten für Intensivwoche (Unterkunft und Verpflegung)
Anzahlung: 500 Euro bei Anmeldung

Wir möchten, dass jeder, der ein ernsthaftes Interesse an einer Lehrerausbildung hat, teilnehmen kann, deshalb sind in begründeten Ausnahmefällen besondere Zahlungsbedingungen möglich; für Einzelheiten bitte Isabell kontaktieren.

Informationsveranstaltungen
Samstag, 17. Juli 12:30 Uhr
Freitag, 13. August 20:00 Uhr
Montag, 06. September 20:00 Uhr
Sonntag, 19. September 11:00 Uhr

 

Work & Study Programm
Darüber hinaus bieten wir die Möglichkeit an der Yogalehrer Ausbildung teilzunehmen und gleichzeitig aktiv bei HOME YOGA in allen Bereichen mitzuarbeiten. Hier gelten besondere Bedingungen; für Einzelheiten bitte Isabell kontaktieren.

 

Nachdem unsere letzten Fortbildungen restlos ausgebucht waren, bieten wir im November 2010 erneut eine zertifizierte Weiterbildung für ausgebildete Yogalehrer mit Tom Beyer an. Die Fortbildung richtet sich an Lehrer, die in den Bereichen Rücken & Gelenke vertiefte Kenntnisse erwerben möchten.

Tom Beyer

Tom Beyer ist Diplomsportwissenschaftler und konnte viele Jahre Erfahrungen im Präventions- und Leistungssport sammeln, bevor er sich hauptberuflich dem Yoga zuwandte. Er unterrichtet seine Stunden mit viel Engagement, Begeisterung, fachlicher Kompetenz und Einfühlungsvermögen.

 

Rücken & Gelenke Yoga

Rücken & Gelenke Yoga konzentriert sich auf die gezielte Stärkung, korrekte Ausrichtung und Dehnung von Rücken, Wirbelsäule, Gelenken und Muskulatur – ideal für den modernen Großstädter. Der Fokus liegt auf der Körpermitte und einer intelligenten, anatomischen, physiologischen und energetischen Ausrichtung unseres gesamten Körpersystems. Rücken & Gelenke Yoga dient als sicheres Fundamt für eine gesunde Vinyasa Flow Yoga Praxis.

Weitere Informationen hier und in einem Artikel des deutschen Yogajournals im September 2009 (download PDF).

Voraussichtliche Termine
Samstag, 06. November bis Sonntag, 07. November 2010
Samstag, 04. Dezember bis Sonntag, 05. Dezember 2010
Samstag, 08. bis Sonntag, 09. Januar 2011
Samstag, 05. bis Sonntag, 06. Februar 2011

Kosten
Frühbucherpreis 490 Euro bei vollständiger Bezahlung bis 30. September 2010; Gesamtpreis: 590 Euro

Die Teilnehmerzahl ist auf 16 Personen begrenzt, frühzeitige Anmeldung ist daher angeraten.

Teilnahmevoraussetzungen
Die Fortbildung richtet sich an ausgebildete Yogalehrer aller Richtungen. Um die Inhalte der Weiterbildung noch mehr zu verinnerlichen, empfehlen wir vor und während der Ausbildung regelmäßig die Rücken & Gelenke Yoga Stunden bei HOME YOGA zu besuchen.

Informationsveranstaltungen
Samstag, 17. Juli 12:30 Uhr
Freitag, 13. August 20:00 Uhr
Montag, 06. September 20:00 Uhr
Sonntag, 19. September 11:00 Uhr

Für Yogalehrer, Pädagogen, Eltern und alle, die mit Kindern arbeiten

Häufig stelle ich in meinen Yogastunden kaum einen Unterschied, zwischen den Bedürfnissen der Kinder und denen der Erwachsenen fest. Auch die Kinder haben meist einen langen (Schul-/Kita-) Tag hinter sich, mussten viel sitzen, sich konzentrieren und funktionieren. Das Verlangen nach einer ausgewogenen  spielerischen Bewegungserfahrung, die den Körper entspannt und zugleich stärkt, aber auch die Gedanken zur Ruhe kommen lässt wird immer aktueller.

Kinderyoga ist darauf eine wunderbare Antwort! 

 

Zeitlicher Rahmen:

Zwei Wochenenden à 13 Zeitstunden:

15. bis 17. Oktober 2010
12. bis 14. November 2010

jeweils Freitag 17:00 - 19:00 Uhr und
Samstag/Sonntag 10:00 - 16:30 Uhr (inkl. 1 Stunde Mittagspause)

 

Die Praxis

Die gesamte Weiterbildung gestaltet sich vor allem praxisbezogen.

So beginnen und enden wir jeden Weiterbildungstag mit einer exemplarischen Kinder- Yogastunde, die den TeilnehmerInnen Anregungen und Beispiele liefern soll.

Danach findet jeweils eine Auswertungs- und Erklärungsrunde statt, gefolgt von einem Theorieteil.
Innerhalb der Praxisstunden werden Techniken des Aufwärmens, der Körperstärkung, Dehnung und Wahrnehmung, sowie der Atmung und Entspannung vermittelt. Im Vordergrund steht die Weitergabe eines großen Ideenschatzes an Übungen, Spielen und Ideen für das eigene Anleiten.

 

Die Theorie

Die Theorie setzt sich zusammen aus dem Grundwissen des Yoga im Allgemeinen und den Aspekten des Kinderyoga im Besonderen. Sowie den methodisch-didaktischen Grundlagen für die Anleitung einer Kinderyogagruppe.

 

Die Inhalte

1. Wochenende
· Die wichtigsten Aspekte im Kinderyoga
· Der Aufbau einer Kinderyogastunde
· Yoga für das Kind von Heute
· Exkurs in die Anatomie des kindlichen Körpers
· Grenzen und Vorsichtsmaßnahmen im Kinderyoga
· Durch Yoga Haltungsschäden vorbeugen
· Entspannung will geübt sein
· Der situationsorientierte Ansatz im Kinderyoga

2. Wochenende
Der zeitliche Abstand zwischen den Wochenenden soll von den Teilnehmern genutzt werden, um eine eigene Kinder-Yogastunde zu konzipieren und anzuwenden. Das 2. Wochenende dient vorrangig der Präsentation und Reflexion der einzelnen Stundenkonzepte und der Wiederholung des bereits Erlernten.

 

Preis: 360 Euro  

 

Anmeldung: per Email an info@home-yoga.de

 

Lucie Beyer

Erzieherin, (Kinder-) Yogalehrerin (BYV), Clownin und Begründerin des Moveasy-Yoga, Akrobatik, Tanz und Massage. Leiterin der Zauberwerkstatt: www.diezauberwerkstatt.de, www.yogamitlucie.de

 

 

 

YOGA OF ENERGY FLOW & MERIDIAN YOGA
mit Daniel Orlansky

TRAINING FÜR YOGALEHRER UND INTERESSIERTE SCHÜLER
Montag, 25. April bis Freitag, 29. April 2011 jeweils
09:00 bis 12:00 Uhr Yoga of Energy Flow
13:30 bis 16:30 Uhr Meridian Yoga

Preis: einzeln 30 Euro (ermäßigt 26 Euro), zwei Module 55 Euro (ermäßigt 50 Euro), alle zusammen 220 Euro (ermäßigt 200 Euro)

Yoga of Energy Flow
Integrating strength training (physical body), energy practice (subtle body), and open awareness (causal body), Yoga of Energy Flow is a unique yoga experience that will transform your practice. Drawing from Kundalini Yoga, Meridian Yoga, and Kali Ray TriYoga in this training we will explore simple but powerful ways to energetically open, increase and balance the flow of pranic energy throughout our body-mind.

Meridian Yoga: Opening the Energetic Pathways
"Our health is dependent on the free flow of chi/prana (life force) in our mind, body, and soul." Using gentle pressure, body weight, and skillful touch to open the nadi and meridian energy pathways, we will work with a partner to increase our range of motion and perfect our alignment in yoga asanas associated with the fourteen internal organs. A modern stretching technique called resistance/PNF stretching will be taught, along with some Thai and shiatsu massage.

Daniel Orlansky, ERYT-500, a yoga teacher for 18 years, is certified in Meridian Yoga, Kali Ray TriYoga and Kundalini Yoga. He holds a masters degree in Expressive Art Therapy/Dance Therapy from Lesley University and has been a visiting lecturer in movement studies at Tufts University. A graduate of the Boston Shiatsu School, Daniel teaches regularly in many locations around New England and in Europe, and also directs 200 and 500 hour yoga teacher trainings worldwide. Recently he co-produced a DVD entitled "Hands-On! Skillful Assists for Yoga Asana".

Visit Daniel on the web at www.yogaofenergyflow.com and www.yogaofenergyflowtraining.com