Yoga ist nicht allein körperliche Bewegung. Yoga umfasst neben den Stellungen (Asanas) auch Meditation, Atemübungen (Pranayama) und Philosophie. Auf diese Weise beeinflusst Yoga alle Aspekte unseres täglichen Lebens.
Wir bei HOME YOGA sind keiner bestimmten yogischen Disziplin ausschließlich verpflichtet und unterrichten auf der Grundlage des klassischen Hatha Yogas undogmatisches, individuelles Yoga ausgerichtet auf die Bedürfnisse des modernen Großstädters. Regelmäßige Workshops deutscher und internationaler Gastlehrer der unterschiedlichsten Yoga-Richtungen sind wichtiger Bestandteil und ergänzen das mit über 60 Wochenstunden umfassende HOME YOGA Angebot.
Alle im Stundenplan aufgeführten Stunden können ohne Voranmeldung besucht werden; am besten etwa 15 Minuten vor Unterrichtsbeginn da sein. Neueinsteigern empfehlen wir "Rücken & Gelenke" und "Level 1".
Weitere Informationen unter Stundenplan, per E-mail an info@home-yoga.de sowie telefonisch unter 030 - 31015800.
Warum HOME YOGA?
Wir werden oft gefragt, woher der Name HOME YOGA kommt. Die Idee für den Namen entstand mit dem Wunsch, ein intimes Yogastudio zu eröffnen, um dort im familiären Rahmen Yoga zu unterrichten und dadurch einen ganz persönlichen direkten Kontakt zu unseren Schülerinnen und Schülern pflegen zu können. So eröffneten die HOME YOGA Gründer unter der Überschrift "Welcome Home" im November 2007 ihr eigenes Heim im Dachgeschoss der Friedrichstraße für Yogaunterricht.
Mit der Zeit wuchs die Zahl der Schüler, bald war der Raum im Dachgeschoss zu klein, das Studio im Erdgeschoss des Hinterhofes kam im Januar 2009 dazu und bietet heute in zwei schönen Räumen Yogaunterricht. Der Anspruch, persönlichen Kontakt zu den Schülerinnen und Schülern und eine offene freundliche Atmosphäre zu pflegen, ist dem ganzen HOME YOGA Team weiterhin ein wichtiges Anliegen.
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